Har dina skor börjat lukta illa? Dålig lukt i skorna kommer från bakterier och svampar som växer där det är varmt och fuktigt.
Svettiga skor är tyvärr en perfekt plats för bakterier. I det här inlägget tar vi upp några tips – både för att förebygga – och bli av med lukten, om skorna redan luktar dåligt.
Det bästa sättet att stoppa illaluktande fötter är att tvätta dina fötter varje dag, hålla dina skor torra, undvika att bära samma skor varje dag, använda bra och ventilerande strumpor och byta strumporna ofta.
Om dina skor redan luktar illa, gå direkt till punkt 9!
Innehåller reklam genom annonslänkar för Outnorth
Inläggets innehåll
1. Tvätta fötterna varje dag
Att ha rena fötter är det viktigaste du kan göra för att förhindra dålig lukt i skorna. Bakterier och svampar älskar varma, fuktiga platser.
Tvätta fötterna med tvål och vatten varje dag, även mellan tårna.
Spray mot illaluktande skor
Bakteriedödande spray som effektivt tar bort den dåliga lukten från skorna.
2. Håll dina skor torra
Efter att du tvättat dina fötter, se till att torka dem helt innan du tar på dig skorna.
Bakterier och svampar behöver fukt för att växa, så att hålla dina fötter och skor så torra som möjligt är nyckeln till att förhindra lukt.
Det betyder att du inte vill gå runt i blöta skor för långa stunder heller. Om du går i en vattenpöl och dina skor blir blöta – byt skor och låt dem torka så minskar riken för dålig lukt.
3. Använd strumpor som andas
Alla strumpor andas inte lika bra. Använd strumpor gjorda i material som transporterar bort fukt och andas, som merinoull eller syntet.
Strumpor i merinoull och syntet hjälper till att hålla dina fötter torra, vilket i sin tur hjälper till att förhindra fotsvett och dåligt lukt.
De här strumporna är vår absoluta favoritstrumpa om du vill slippa svettiga fötter!
4. Byt strumpor ofta
Även om du bär strumpor av bra material måste du byta dem hyffsat ofta för att eliminera risken för dålig lukt. Syntetstrumpor och bomullsstrumpor bör definitivt byas varje dag.
Om du är aktiv och svettas mycket kan du behöva byta strumpor mer än en gång om dagen.
Ull- och merinoullstrumpor klarar sig ofta ett par dagar utan att behöv bytas. Därför är just ull och merinoull ett bra material på t.ex. vandringar där du inte har möjlighet att byta strumpor varje dag.
5. Bär skor som andas
Skor som andas gör att dina fötter kan svettas utan att bli blöta inuti skon. Det är extra viktigt med ventilerande skor om de ska användas på sommaren, är om du är aktiv eller svettas mycket.
De skorna som andas bäst är generellt sett löparskor och sandaler, inklusive skor gjorda av mesh eller andra material som andas.
Du kan även hitta skor vattentäta skor som andas även om det inte andas lika bra som rena mesh-skor. Gore-Tex är ett exempel på vattentätt material som andas.
6. Undvik att ha samma skor varje dag
Om du har samma skor varje dag finns risken att de inte hinner torka helt mellan användningarna. Speciellt om det regnat och de har blivit blöta.
Därför är det viktigt att rotera dina skor och ge dem en chans att lufta mellan användningarna.
Om dina skor redan har börjat lukta riktigt illa får du göra vad du kan så att de luktar gott igen. Testa dessa tips…
7. Spray för illaluktande skor (Antibakteriell)
Du kan använda en antibakteriell-/svampdödande spray i dina skor för att döda bakterierna och svamparna som orsakar lukten.
Det finns många olika märken av antibakteriella sprayer, men den enda vi haft framgång med är den bakteriedödande sprayen från SRINGYARD.
8. Doftpåsar som får skorna att lukta gott
Ett annat tips som faktisk gör att skorna luktar godare är doftpåsar, eller som de heter, Smell Well.
Vi tycker inte att de tar bort lukten riktigt, den kommer tillbaka, men de fungerar definitivt tillfälligt. De är perfekta att lägga i skorna över natten så är de fräscha på morgonen.
Vi tycker Smell Well Active Pink Cobra luktar riktigt gott.
9. Strö bakpulver i skorna
Bakpulver är en naturlig deodorizer som kan hjälpa till att absorbera överflödig fukt och eliminera skolukt.
Strö ett lager bakpulver i skorna och låt det sitta över natten. Skaka ut bakpulvret dagen efter.
Vi hat testat det här och visst det fungerar till viss del men det är inget vi själva brukar göra, det känns inte jättefräscht att hälla bakpulver i skorna.
10. Använd aktivt kol
Aktivt kol är ett annat naturligt sätt att absorbera fukt och eliminera dålig lukt.
Placera bara några kolbitar i dina skor och låt dem vara där över natten. ta ur kolbitarna dagen efter, tanken är att de dragit till sig fukt och dålig lukt.
Vi har inte testat det här själva, kommentera gärna om du har testat det? Var det bra?
11. Tvätta dina skor med tvål och vatten
Om dina skor är gjorda av ett material som kan tvättas, kan du prova att tvätta dem med tvål och vatten.
Fyll bara upp handfatet med ljummet vatten och tvätta de med tvål. Vi brukar själv göra så här, det fungerar bra. Vi kör med vanlig handtvål.
Se till att torka skorna snabbt och orenligt efteråt bara.
Helst i torkskåp eller med en skotork, om du bara lägger de på elementet tar det så lång tid att de riskerar att börja lukta dåligt innan de hinner bli torra.
12. Tvätta dina skor i tvättmaskinen
Att tvätta skorna i tvättmaskinen ser vi lite som sista utvägen. Att köra skorna i tvättmaskinen brukar ofta göra det mjuka och många skor kan gå sönder av det.
Men om det verkligen luktar illa och du känner att du inte har något att förlora, släng in dom med milt tvättmedel i tvättmaskinen.
Kör ett tvättprogram för fintvätt och utan centrifugering. Använd gärna ett syntet-tvättmedel som åter-impregnerar skorna om det är t.ex. löparskor.
Vad orsakar illaluktande skor?
Det finns många olika saker som kan orsaka illaluktande skor, men den vanligaste boven är svettiga fötter.
När dina fötter svettas skapar fukten en idealisk miljö för bakterier och svampar. De mikroorganismerna leder till dålig lukt som kan få dina skor att lukta illa.
Andra orsaker till illaluktande skor inkluderar dålig ventilation, blöta skor eller smutsiga fötter.
Hur förhindrar man illaluktande skor?
Det bästa sättet att förhindra illaluktande skor är att hålla fötterna rena och torra.
Bär strumpor gjorda av material som transporterar bort fukt, som merinoull eller syntet.
Den typen av strumpor hjälper till att hålla dina fötter torra, vilket i sin tur förhindrar att dina skor luktar illa.
Du bör också ha på dig skor som andas som låter luften cirkulera runt dina fötter.
Sammanfattning
- Tvätta fötterna varje dag
- Håll dina fötter torra
- Använd strumpor gjorda av material som leder bort fukt och andas
- Byt strumpor ofta
- Använd skor som andas
- Ha flera på skor som du roterar mellan, på så vis får dom en chans att torka helt mellan användningarna
Om dina skor redan luktar illa
- Spraya med en antibakteriell eller svampdödande spray
- Använda en doftpåse (Smell Well)
- Strö bakpulver i skorna
- Lägg aktivt kol i skorna
- Tvätta skorna med tvål och vatten
- Tvätta skorna i tvättmaskinen
