Vi har nog alla varit med om det, vi vill gå på en vandring, men väderprognosen säger regn. Valet vi har är att ändra planerna eller strunta i regnet och köra ändå.
De flesta ställer tyvärr in vandringen men måste vi verkligen det? Att vandra i regnet kan vara en fantastisk upplevelse, så länge du är förberedd och har rätt kläder och utrustning.
När du vandrar i regn är det viktigt att ha vattentäta vandringskängor, en bra skaljacka, underkläder som andas, planera in fika och lunch på platser skyddade från regnet och ta med något varmt som kaffe eller varm choklad för att hålla värmen under dagen.
Att bli blöt är oundvikligt, men det finns saker du kan göra för att minimera det. I den här artikeln ger vi dig tips på kläder och utrustning för att hålla dig så torr som möjligt.
Inläggets innehåll
Kläder när du vandrar i regn (10 tips)
När du vandrar i regn är klädseln viktig. Klä dig i regntåliga plagg som andas och se till att stänga blixtlås och muddar i ärmar och ben, dra upp luvan och använd damasker eller dra byxorna över kängorna.
1. Undvik bomull – Använd syntet eller ull
Det första du bör göra är att undvika bomullskläder, de suger upp fukt och gör dig kall. Välj istället syntet- eller ännu hellre kläder i ull, som leder bort svett och håller dig varm även när de är blöta.
2. Klä dig i lager
När du vandrar i regn är det viktigt att klä sig i lager. Det hjälper dig att hålla dig varm och torr.
Bär ett vattentätt yttre lager, som en regnjacka och regnbyxor (eller skalkläder). Närmast kroppen ska du ha bra underkläder eller underställ som transporterar bort fukt, de ska vara i syntet eller ull.
Du kan läsa mer i vårat inlägg, bra klädsel för vandring.
3. Regnjacka & regnbyxor
Om det regnar hårt måste du ha en jacka och byxor som står emot regnet bra. Bra vandringsjackor i skalmodell har bra vattenmotstånd samtidigt som de andas.
När det gäller vandringsbyxor när det regnar föredrar vi själva skalbyxor. Även de andas bra men håller dig torr i hårt regn.
Anledningen till att du inte vill välja ett klassiskt regnställ i galon är för att du kommer bli dyngsur av svett istället, galonkläder ands inte.
4. Bär vattentäta vandringskängor
Dina fötter kommer att vara den första delen av din kropp som blir blöt, så det är viktigt att ha vattentäta vandringskängor. Gore-Tex eller liknande material är bra för att hålla fötterna torra.
Om du inte har vattentäta skor, kan du testa det klassiska tipset att ha plastpåsar över strumporna. De hjälper ofta till att hålla dina fötter torra ett tag, däremot kommer du bli svettig och blöt av det.
Vi rekommenderar inte att köra på det här tipset eftersom risken för skavsår är stor och du kommer att förstöra dina skor.
5. Strumpor i ull
För att undvika skavsår är det viktigt att ha bra strumpor på vandringen. Ull- eller syntetstrumpor är bäst, eftersom de leder bort fukt.
Vi föredrar ullstrumpor eftersom de är bekvämare och de kommer hålla dina fötter varma även om de blir blöta.
6. Stäng alla blixtlås och kardborreband
För att hålla vatten ute är det viktigt att stänga alla dragkedjor och kardborreband på dina kläder.
Vatten kan lätt ta sig in genom dessa öppningar. Gör en dubbelkoll från topp- till tå innan du börjar din vandring för att slippa bli blöt i onödan.
7. Ha en mössa med dig
Mycket kroppsvärme försvinner genom huvudet, när det regnar är risken stor att det blir kallt. Så det är viktigt att du har en mössa med dig. En mössa i ull eller syntet hjälper till att hålla dig varm och torr.
8. Ha luvan på dig
När det regnar, se till att ha luvan på dig. Det kommer att skydda ditt huvud och ansikte från regnet. Det förhindrar också att vatten rinner ner på ryggen.
9. Ta med ombyte
Om du blir blöt vill du ha ett ombyte med dig. Annars kommer du att vara kall och obekväm under resten av din vandring.
Extrakläder att ta med på en regnig vandring:
- Strumpor
- Underkläder
- En långärmad tröja
- Mössa och handskar
10. Undvik dunjacka (Använd jacka med syntetfyllning istället)
En dunjacka är inget bra val för regniga dagar. Den håller dig varm när den är torr, men isolerar dåligt när den är våt.
Syntetiska jackor är ett bättre alternativ eftersom de värmer bättre när de är blöta. Så om du riskerar att bli riktigt bli blöt på din vandring, ta med en syntetjacka istället för en dunjacka.
Utrustning när du vandrar i regn (6 tips)
När det regnar kan det vara bra med viss vandringsutrustning du inte brukar ha under torra dagar. Saker vi har med oss när det regnar är bland annat vandringsstavar, vattentäta packpåsar, ryggsäcköverdrag och damasker.
1. Vandringsstavar
Vandringsstavar kan vara till stor hjälp för balansen när du vandrar i regnet. De ger dig extra stöd på hala- och blöta stigar. Dessutom kan de hjälpa dig att ta dig över vattenpölar lättare.
Vi brukar använda vandringsstavar på regniga vandringar i brant terräng, speciellt om vi har tunga ryggsäckar.
Att gå nedför kan vara knepigt i regn eftersom allt blir så halt och lerigt. För att undvika att halka, ta små steg och använd vandringsstavarna för extra stöd och balans.
2. Solglasögon
Att bära solglasögon kanske låter fel när det regnar, det är ju inte sol? Visst, det kanske inte är stark sol, men regn kan piska rätt bra mot ögonen, speciellt om det blåser hår.
Solglasögon ger bra skydd mot regnet som kan flyga rakt in i ansiktet. Det gör att du kan slappna av mer.
3. Vattentäta packpåsar
Vattentäta packpåsar är bra för att hålla dina saker torra på. De är gjorda av vattentätt material, så de håller dina kläder, mat och mobiltelefon torr.
Se bara till att packa din drybag rätt. Rulla ihop kläderna hårt och förslut väskan tätt innan du lägger den i ryggsäcken.
4. Använd damasker eller dra byxorna över stövlarna
Damasker är ett bra sätt att hålla fötterna torra. De går över dina kängor och byxor, och hjälper till att hålla vatten och lera borta.
Om du inte har damasker kan du prova att dra byxorna över stövlarna. Det gör det tätt mellan kängor och skor, och hjälper till att hålla vatten ute.
5. Tarp/Vindskydd
En tarp (vindskydd) är bra för lunchpausen om det regnar. Den kommer att hålla dig- och din utrustning torr medan du äter.
Tänk på att den bara är användbar i skogen där du har träd att sätta upp den i. Om du är på kalfjället kommer inte en tarp göra mycket nytta (så länge du inte kan sätta upp det med hjälp av dina vandringsstavar).
6. Ryggsäcköverdrag (Regnskydd)
För att hålla dina saker i ryggsäcken torra, använd ett regnskydd eller en plastpåse. Detta kommer att skydda din mat, kläder och elektronik från regnet.
Övrigt att tänka på vid vandring i regn (11 tips)
Att vandra när det är blött ute ställer helt andra krav på hur vi tänker och beter oss. Saker du bör tänka på är bland annat:
1. Skydda din elektronik
Om du tar med dig elektronik, t.ex. mobiltelefon eller kamera, se till att skydda dom från regn. Packa dom i en drybag eller ha dom i ett vattentätt fodral.
Även om du har domi fickan på dina vattentäta byxor kan hårt regn under lång tid ta sig igenom och göra dom blöta.
2. Undvik vattenpölar
Vattenpölar kan vara frestande att gå igenom, men vid kraftigt regn kan de ofta vara betydligt djupare än de ser ut. Om du kan, undvik pölar genom att gå runt dem.
3. Var försiktig på hala stigar
Våta löv, rötter och stenar kan göra vandringslederna hala. Var extra försiktig när du går på hala underlag. Ta långsammare steg och använd vandringsstavar för extra balans.
4. Se upp för åskväder
Om du hör åska betyder det risk för blixtnedslag. Sök skydd omedelbart om den är nära och håll dig borta från höga träd eller öppna ytor.
Om blixtnedslagen börjar komma riktigt när, försök att röra dig snabbt mot din bil.
5. Var beredd på kallt väder
Att vandra i regn kan vara kallt, även på sommaren om du blir blöt. För att undvika att frysa, klä dig i varma lager och ta med ombyte.
6. Avsluta din vandring om vädret är för dåligt (inse dina begränsningar)
Om vädret är riktigt dåligt är det bäst att avsluta din vandring. Det är ingen mening att fortsätta om du är kall, blöt och sikten är dålig.
Om du fjällvandrar kan det t.o.m. bli farligt att fortsätta om du inte ser något och fryser. Skulle du gå vilse är förutsättningarna att klara sig- och att bli räddad betydligt sämre när vädret är dåligt än under fina, varma dagar med bra sikt
7. Ta pauser i skydd från regnet
Ta pauser i skydd i skydd från regnet, som under ett träd eller i ett vindskydd. Detta ger dig en chans att vila och äta mat utan att sitta och frysa.
8. Drick varma drycker
Varma drycker kan hjälpa dig att hålla dig varm på en kall och regnig dag. Så se till att ta med dig en termos med varmt kaffe, varm choklad eller te på din vandring.
9. Korsa vattendrag försiktigt
Var extra försiktig när du korsar bäckar. Vattnet blir högre och strömmen blir starkare än vanligt.
Använd vandringsstavar för extra stöd och ta dig tid att korsa bäcken. Planera innan vart vattnet är som lugnat och grundast. Ofta är det där bäcken är bredare och hunnit plana ut en bit.
10. Drick mycket vatten
Det är lätt att man glömmer det, men det är viktigt att dricka mycket när du vandrar, även i regnigt väder.
Ta med mycket vatten och drick ofta. Du kanske också vill packa med dig lite snacks för att hålla energin uppe.
11. Ha kul!
Sist men inte minst, ha kul! Att vandra i dåligt väder kan vara en fantastisk upplevelse om du är förberedd på det och har rätt förutsättningar.
Så låt inte lite dåligt väder förstöra din vandring, se istället till att har rätt kläder och utrustning så kommer du få det mycket roligare!
Efter vandringen (Ta hand om kläder & utrustning)
Efter att du vandrat kommer både kläder och utrustning att vara genomblöt. Det är viktigt att du ser till att torka sakerna ordentligt så att du slipper ofräscha saker till din nästa vandring.
- Ta ur sulorna ur kängorna och ställe dom under ett element eller använd en skotork för att torka dom. Genom att torka dom på en gång undviker du skor som luktar illa.
- Häng upp alla kläder och låt dom torka. Häng dom luftigt, är de riktigt blöta, skaka av dom innan och om du har möjlighet – häng dom i ett torkskåp. Häng även upp t-shirts, underställ, strumpor och underkläder.
- Tvätta det som behövs tvättas. Syntetkläder behövs oftast tvättas efter svettiga vandringar medan ull ofta klarar sig flera dagar utan att tvättas.
Vandring i regn – Sammanfattning
Ok, det var rätt många tips. Här nedanför har du en sammanfattning av allt vi tog upp.
Klädsel
- Undvik bomull – Använd syntet eller ull
- Klä dig i lager
- Vandringskängor som tål regn
- Strumpor i ull eller syntet
- Ha luvan på dig
- Ha en mössa med dig
- Ta med ombyte
- Använd inte dunjacka
Utrustning
- Vandringsstavar
- Vattentäta packpåsar
- Ryggsäcksöverdrag
- Damasker
Övriga tips
- Var försiktig på hala stigar
- Skydda din elektronik
- Se upp för åska
- var försiktig när du korsar vattendrag
- Pausa i skydd från regnet
- Var beredd på att det kan bli kallt
- Undvik djupa vattenpölar och våtmarker
Att vandra i regnet kan vara en fantastisk upplevelse om du är beredd på det. Genom att följa dessa tips kan du hålla dig torr och varm trots regn.
Trevlig vandring!
